biohacking

Spiritualité: Harmonizez-vous avec la gratitude.

Spiritualité: Harmonizez-vous avec la gratitude. Je suis Dave Asprey ,on m'appelle le père du Biohacking, car je fais tout ce qu'il fallait pour perdre 45 kg et apprendre à être heureux, je suis devenu célèbre cela ne m'a pas rendu heureux, je suis devenu...

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Le stress: renforcez votre résilience et découvrez le renouveau:

Le stress: renforcez votre résilience et découvrez le renouveau: La résilience et la récupération font partie du biohacking, car les personnes attiré par le biohacking sont celles qui veulent contrôler leur propre biologie. Nous voulons être en mesure...

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Les compléments alimentaires: Visez l'efficacité métabolique.

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Apprendre à modifier vos hormones :

Apprendre à modifier vos hormones : Apprendre à modifier vos hormones cela fait partie du BIOHACKING , car si elle ne fonctionne pas votre cor ne fonctionnera pas. Quand je pesais 135 kg ma photo a été publiée dans le magazine entrepreneur et mon taux...

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Éliminer les toxines de son corps:

Éliminer les toxines de son corps: Éliminer les toxines de son corps alors qu'on en introduit un tas d'autres à l'intérieur ,nous devons faire quelque chose dans les deux sens. Je vais vous expliquer l'importance de la modification de votre environnement...

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Comment mieux faire fonctionner votre cerveau et à lutter contre l'inflammation: Comment mieux faire fonctionner votre cerveau et à lutter contre l'inflammation cérébral qui conduit au déclin cognitif. Vous pouvez contrôler votre niveau de concentration....

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Le sommeil: Prévilégiez la qualité a la quantité

Le sommeil: Prévilégiez la qualité a la quantité Est-ce qu'il y a des astuces pour assurer la qualité de votre sommeil ? Je dormais mal et j'ai utilisé un moniteur pour mesurer mon sommeil il y a environ 15 ans et j'ai réalisé que je n'avais que cinq...

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Le sport: Optimisez les résultats avec un minimum d'effort: 2 sprint de 20 secondes sans transpirer sur cinq minutes

Le sport: Optimisez les résultats avec un minimum d'effort: 2 sprint de 20 secondes sans transpirer sur cinq minutes Vous allez en apprendre davantage sur le fitness et l'exercice physique, il ne s'agit pas d'une lutte ,ni d'une souffrance; comme on peut...

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Le jeûne, en biohacking

Le jeûne, en biohacking J''ai lancé un mouvement mondial de BioHacking il y a plus de 10 ans et c'est devenu un nouveau mot dans la langue anglaise.Je vais vous parler des différents types de jeûnes, de leurs avantages, des astuces pour rendre vos jeunes...

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La santé par le Biohacking:

La santé par le Biohacking: Le biohacking ne consiste pas seulement à être en bonne santé cela permet d'être plus que bien et nous donne le pouvoir de nous transformer; Je suis Deva Asprey. La résilience et la récupération font partie du BioHacking, car...

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